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天篷元帅的博客

 
 
 

日志

 
 

(原)宝贝患上了分离焦虑?  

2010-10-19 20:58:08|  分类: 宝贝成长故事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  20101019,铮3岁1个零3天

分离焦虑(Dissociative anxiety) 是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。

 

7:10,闹铃响,铮妈如平常一样小心翼翼地起床、洗漱。

但铮还是又醒了,醒了当然就得阻止我上班,呵呵。

看他的无理取闹:“妈妈,不准起床”、“妈妈,过来陪我觉觉”、“妈妈,不上班”。。。

因为每天早上都要上演这样一出剧情和台词都差不多的情节,就不去理他了,该干嘛干嘛,洗脸、刷牙、换装、拿包、穿鞋、出门。

铮就交给晚出门的铮爸和每天负责接送的铮爷吧。

见没人理,铮就沙哑地、无助的、一遍又一遍地喊着“妈妈、妈妈。。。”,每天早上我们家就充斥着铮那嘶声力竭的哭声,有时连我到楼底下了还能听到。真是他和我们的苦难的时间啊。

 

最开始他这样闹的时候,我还会在床上陪陪他、给他讲道理,先来软的:

“天亮了,不睡了”;(“就要睡”)

“妈妈晚上不是陪你了吗?”(“这会儿陪”)

“妈妈得上班了”;(“不准上班”)

“铮也该起来上幼儿园了”,“那个小魔怪都要上学”;(“不上幼儿园”)

“妈妈要上班挣钱给铮买衣服、买蛋糕呀”。(“我不吃蛋糕”,“我不买衣服”)

“妈妈下了班就回来陪你了”(仍然坚持“现在陪”)

。。。。。。

 

好啊,软的不行,那就来硬的(这个角色扮演者除了铮妈,还有被吵烦了的铮爸):

“不许闹”!

“爱哭哭吧,懒得理你”!

“再闹就送回夹江”!(“不回夹江”。 自从来了成都,小子是一点儿不留恋那个他待了两年多时间的老家呀。)

仍然在坚持不懈地哭着。

真是软硬不吃呀。无语!

 

后来就冷处理,你闹你的,大人该干嘛干嘛,结果累哭了也就不闹了。

 

铮妈拿包出门,铮有时会从卧室冲出来,光脚光屁股追我,还在努力着“妈妈,不上班”,“妈妈,陪我。”

无效,则退而求其次,“妈妈,亲哈我。”

于是,亲亲,出门。

 

这样的日子,自从国庆大假后就一直持续到现在。多半是国庆大假有10天的时间都是我和铮爸带他的原因吧。由于生病,国庆后我们又请了两天假陪他,他已经习惯了那样每天有爸爸妈妈陪着的好日子了。

晚上的时光对他、对我们都是惬意的:洗完澡,我们就一起坐在床上,一堆书,然后看书、讲故事。

可是,有时,他的分离焦虑在睡觉前就开始了,让他把书放下准备睡觉,他会试探着:“明天天亮了,你要陪我睡觉觉哈。”只能胡乱应承了事。

然后第二天早上又不断地重复老故事,哭、闹。

 

按理说,我和铮爸都算比较称职的父母了,下了班基本都是直接回家。

给他洗澡、陪他看故事、陪他睡觉,这些事儿都是我们俩在做,而没有交给爷爷。

周末也是我们陪着他上公园。(公园里很多的小孩,都是由老年人带着,见不到父母)

铮应该安全感很好的呀。

 

而且,幼儿园就在我们小区旁边,周围的环境不算陌生。幼儿园的生活他也比较适应了,老师上周在“家长-幼儿园沟通”本上也说,“铮外向多了,有什么事也能自己给老师说,吃饭、睡觉都能自己完成。。。”

 

可他就是有这样的分离焦虑。无辙,求辙。

 

 附网上关于分离焦虑的一些内容。

 分离焦虑 是儿童焦虑症的一种类型,多发病于学龄前期,主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。

  约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:

  反抗阶段——嚎陶大哭,又踢又闹;

  失望阶段——仍然哭泣,继继续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;

超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

1.环境的巨大变化

  幼儿从家庭迈入幼儿园,环境有了巨大的改变,被称为“心理断乳期”。

  (1)生活规律和生活习惯的改变。

  幼儿园有相对固定的一日生活时间表,什么时候吃饭,什么时候盗洗,什么时候上课,什么时候起床,而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意,一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯,如晚上熬夜,早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛,没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为伯在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初,幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯,到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水,而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

  (2)成人与幼儿的关系。

  幼儿入园之初,见到的教师和小伙伴是陌生的面孔,容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育,师生比例为1:15或者1:20。也就是说一位成人负责照顾l 5—20名、幼儿,这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡,而在幼儿园则需独自入睡,儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中,如如何获得教师对自己的注意和关怀,如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

  (3)陌生的活动室环境。

  当幼儿初次踏入活动室时,活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时,也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶,而幼儿园则是蹲式的,幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。

  (4)要求的提高。

  在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力,包括:自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。

2.家庭的因素

  家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子,注重幼儿独立能力培养,鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭,其幼儿入园的适应期就较短,幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安,而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。

3.幼儿自身个性与以往经验

  研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。


 

影响


  焦虑会引起孩子生理上的应激反应,长时间焦虑,容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。患儿整日缠住父母,不断要父母注意自己,有时担心父母发生意外,或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。患儿因而不愿上学或入托,到校或入托儿所后哭闹,不主动与其他小朋友交往,甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状。病程可持续数年。 分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了,孩子会一下子不安起来:妈妈在哪里?我要找妈妈!孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑,呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起,就会明显表现出这种分离焦虑,有些孩子甚至更早。

  分离焦虑的出现,与孩子的不安全感有关。最初,这种焦虑的出现,是具有特殊的适应意义的。因为,它促使孩子去寻找他所亲近的人,或者发出信号,呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。

  但是,由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时,他们甚至表现出不吃、不喝、不玩,这些平时最能引起亲近的人关注的行为,现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然,其他的活动可能就进入不了他们的视线了。

  当宝宝到了上幼儿园的年龄,分离焦虑就越发不可忽视了。很多宝宝因害怕去幼儿园,会以不起床、假装生病、赖地哭闹的手段进行抵抗。


对策


  有5%~8%的宝宝“分离焦虑”特别严重,对于这部分宝宝,如何引导他们,使之乐于在家中谈论幼儿园,是疏解其“分离焦虑”的第一步。

  不要硬生生地正面灌输,可以采取一些出其不意的办法,比如,“小魔王曲奇也要上幼儿园了,你猜他是怎么去的呢?是乘坐巫婆的飞行毯去幼儿园,还是骑着狮子王去幼儿园?或者是踩着杂技车去幼儿园?”每晚上床时,还可以讨论一下:“如果小曲奇是踩着杂技车去了幼儿园,还会有哪些事情发生呢?”一旦孩子对这个故事产生了期待感,他同样也会对幼儿园产生期待感,对幼儿园的排斥和抗拒心理,就被打破了。诊断分离焦虑要在孩子3岁以上,治疗上要首先找出有关因素,并给予辅导和短期心理治疗。抗焦虑药只宜在严重时短期服用。
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